i\'m just killing lately
unimportant

hey ihr lieben. es war wochenede,deswegen nix geschrieben. mir gehts ganz ok.. eigentlich nicht! naja, stimmungschwankungen etc, das übliche halt. wochenede war übrignens ganz okay, will nicht weiter drauf eingehen. gegessen hab ich nur morgens als ich vom feiern nach hause kam. samstagsmorgens hab ich mir 2 dicke überbackene toast eingehauen und sonntagmorgens hab ich ne pizza mit extra käse gefressen. kein kommentar von mir dazu! hab auch eig nix mehr zu sagen imoment. morgen ess ich aufjedenfall nix. und ich geh auch joggen wieder. will mich wiegen. kann aber nicht. was ein stress. bis morgen, sophie <3
3.4.11 23:20


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versaut.

Zeit - 31.03.2011 / 19:48
Gewicht : /
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/4.gif?t=1284561731 Sport - eine stunde joggen.
gegessen - 500 kcal?
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/2v86eiv_th.gif?t=1284561666 love - /
Stimmung - enteuscht.
- music - Katy Perry - E.T

habs nicht ausgehalten. eher gesagt haette ich es ausgehalten wenn ich kein kochen in der schule haette (mach berufschule im schweerpunkt hauswirtschaft).Wir haben Produkte verglichen, also fertigprodukte und selbstgemachte. natürlich musste ich den ganzen scheiß probieren wegen der schriftlichen ausführung. sonst haette ich ne schlechte note kassiert. und das kann ich echt überhaupt nicht gebrauchen. also montag ja, die restlichen tage nein. ziemlich kacke vorallem wenn ich bedenke das ich eigentlich immer jede woche monodit machen wollte von montag bis mitwoch, nur hab ich immer dienstags kochen und dann kann ich ja nicht jedes mal mit ner neuen ausrede da ankommen. weiß jetzt auch nicht weiter. war die letzten tage jeden tag joggen. mit c immer, es klappt auch echt immer besser. wir joggen immer knapp 2 km, und dann halt wieder zurück. also 4 kilometer. find ich ganz gut eigentlich. für den anfang natürlich. wir wollen und noch steigern. aber scheiß raucherlunge auch noch, meine kondition ist echt am tiefpunkt.naja alles in arbeit. ich kann ja nicht erwarten das direkt am anfang alles super klappt. naja, wegen dem kochen in der schule muss ich mir halt noch was anderes überlegen. dachte da an (bsp. milchdiät) montag milch, dienstag das was es in der schule gibt sonst nix, und mitwoch und donnerstag milch. vieleicht probier ich das nächste woche mal so aus. aufjedenfall hab ich heute 2 schwarzbrote mit käse gegessen. gleich gehts noch joggen, war jeden tag dieser woche joggen. hab auch muskelkater, aber mir bleibt bis zum sommer nicht mehr viel zeit. wiegen tue ich mich immernoch nicht, vieleicht nächsten freitag. sag ich immer, ich schieb das total vor mich her. aber ich fühl mich so krass unwohl, das ich mich einfach nicht traue. naja ich muss es schaffen, ich muss einfach. naja, bis morgen ihr lieben. sophie <3

31.3.11 19:51


today is the day.

Zeit - 28.03.2011 / 16.04
Gewicht - /
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/4.gif?t=1284561731 Sport - eine stunde joggen.
gegessen - nix.
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/2v86eiv_th.gif?t=1284561666 love - /
Stimmung - motiviert.
- music - /

heute gehts los, 3 tage milchdiät. hatte gestern noch so das gefühl mir alles reinhauen zu muessen.hab ich auch irgentwie gemacht. nudeln, überbackenendes toast, schockolade, kräuterbrot mit zaziki, hab alles reingehaun. voll ecklig! hoffe ich halte das 3tage aus. war heute nicht in der schule, hatte irgentwie keine lust. konnte gestern nicht schlafen, diese blöde zeitumstellung macht mir voll zu schaffen. dachte immer das ist schon voll spät und hab mich dann voll unter druck gesetz und konnte dann erst recht nicht schlafen. aber ist ja schön das es jetzt wieder eine stunde länger heller ist. jetzt wirds solangsam ernst. bis zum sommer wollt ich doch einigermaßen dünn sein. ob ich das noch schaffe? ich hoffe mal.. naja, nacher werd ich noch joggen gehen. war noch nicht draußen aber ich hoffe das wetter ist gut. nach den 3 tagen werd ich mich aufjendenfall wieder wiegen. macht mich ja schon irgentwie neugierig ob dieses ganze hin und her hier was bringt. naja, hoffe euch gehts gut und bis morgen dann. eure sohie <3

 


28.3.11 16:08


i may bee bad but i'm perfectly good at it.

Zeit - 27.03.2011
Gewicht - /
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/4.gif?t=1284561731 Sport - /
gegessen - zu viel.
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/2v86eiv_th.gif?t=1284561666 love - /
Stimmung - müde.
- music - s&m - rihanna <3 

 

we vorbei. bin eben erst wach. war auch total muede. hab nichts gezogen! (: mein septum ist wieder drinne und meine nase abgeheilt. gestern waren 4 gute freundinnnen hier und wir haben bisschen getrunken und sind dann losgezogen. ganz spontan einfach mal los. war sehr gut muss ich sagen. ich mag ja eh nicht solche total durchgeplanten aktionen. freitag waren wir in ner disco.. wo ich noch nie war. aber ich muss sagen es war sehr gut. es war ein ziemlich normales wochenende, was mir auch mal wieder spaß gemacht hat. ohne drogen und 100 mackan. naja wie ich auch immer, gegessen habe ich das wochenende viel. da wir auch gestern gegrillt haben und alles und dann hab mich mir alles reingehaun und heute morgen als ich nach hause kam auch nochmal. naja whatever, morgen gehts los mit milchdiät. ich und C wollen die machen, und jeden tag joggen gehen. oder halt inliner, mal gucken wie es ist. jetzt wo's wärmer wird hab ich wieder viel mehr spaß an dem ganzen. unser großes trampolin ist auch endlich wieder aufgebaut! naja, ich werd mich zumindest jetzt wieder hinlegen. bin noch echt muede. auch wenn das wetter echt wunderschön ist. aber naja.. hoffe ihr macht mehr drauß bis morgen, eure sophie <3

 

 http://www.youtube.com/watch?v=o68R3npi55E <3

27.3.11 17:44


inline-skating

Zeit - 24.03.2011 / 19.09
Gewicht - /
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/4.gif?t=1284561731 Sport - 1 stunde trampolin, 1 stunde inlineskating
gegessen - zu viel.
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/2v86eiv_th.gif?t=1284561666 love - sonne! (:
Stimmung - bestens.
- music - jessie j - like a dude

 

ich werd jetzt mit C inliner fahren gehen ich glaub ich kann das gar nicht mehr xd muss da erst wieder reinkommen. joggen ist glaub ich nicht mehr so mein ding. irgentwie bin ich immer schnell aus der puste. inliner fahren ist jetzt ja nicht weninger anstrengend aber da kann ich nicht einfach mal eben aufhöhren und laufen oder so, wenn ihr versteht was ich meine. naja wie auch immer, hab heute sehr viel gegessen. 2 teller nudeln!!! dann noch ne schale cornflakes und n corny müsli riegel. war aber auch heute den ganzen tag unterwegs, mit dem fahrrad halt. trotzdem blöd. morgen ist endlich wieder wochenende,da gehts wieder los. freitag und samstag total ausgeplant. hab angst das ich das überhaupt ohne speed aushalte. naja ich kann aber nichts ziehen weil meine nase von innen dermaßen kaputt ist. mein septum kann ich auch nicht mehr reinmachen. ich hoffe das fächst nicht zu. aber das tut einfach echt weh gewogen habe ich mich heute nicht, konnte nicht. morgen wird das wohl dann auch nichts weil ich heute so viel gefressen habe. naja ich muss jetzt los, hoffe ihr hattet nen schönen tag und bei euch war genau so gutes wetter wie bei mir alles liebe, sophie :*

24.3.11 19:11


i know we'll make it

Zeit - 23.03.2011 / 19.54
Gewicht - /
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/4.gif?t=1284561731 Sport - /
gegessen - 700 kcal?
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/2v86eiv_th.gif?t=1284561666 love - schlafen! ;D
Stimmung - müde/kaputt.
- music - /

 

bin so kaputt, war gestern noch so lange mit C joggen, das ich nicht viel schlafen konnte. naja, wir sind nicht die ganze zeit gejoggt, haben und auch ab und zu an bushaltestellen gesetzt und geredet war schön. war aber erst gegen 1 uhr im bett. und musste um halb 6 wieder hoch! war in der schule dann völlig fetig, dass ich nach der schule erstmal schafen musste ;D um 5 bin ich dann zu L gefahren, wo ich auch gerade erst wieder herkomme. wollte danach eigentlich noch mit C inliner fahren gehen, aber ich bin zu kaputt. naja, wie auch immer. gegessen habe ich heute morgen ein körnerbrötchen mit käse und nach dem schlafen habe ich ne schale cornflakes gegessen, also echt ganz okay. vieleicht wiege ich mich morgen mal wieder. hab nur kein mut irgentwie.. mal schauen.werd jetzt duschen und mich dann auch schon ins bett legen. so, bis morgen dann, sophie <3

23.3.11 19:59


jogging time :D

Zeit - 22.03.2011 / 20.39
Gewicht - /
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/4.gif?t=1284561731 Sport - eine stunde joggen
gegessen -  500 kcal?
http://i987.photobucket.com/albums/ae354/rose_xoxo/2v86eiv_th.gif?t=1284561666 love - sonne!
Stimmung - bestens
- music -
chris brown - yeah yeah yeah

hey ihr lieben.meine laune hat sich wieder erheblich gesteigert. wusste ich eh :D aber hab so stimmungschwankungen, manchmal weiß ich einfach nicht was mit mir los ist. aufjedenfall geh ich jetzt mit C joggen (: (man irgentwas ist unter meiner leertaste :D) hab heute auch nicht viel gegessen. hatte heute in der schule fachpraxis, also kochen. hab da n bisschen nudeleintopf gegessen. war aber mehr gemüse als alles andere (oh das nervt :D) und zuhause hab ich dann noch ein gegrilltes hähnchenfillet gegessen und salat dazu. war auch bis eben mit R mit dem fahrrad unterwegs. heute war ja auch undglaublich gutes wetter. jetzt noch joggen und dann schlafen (: muesste eigentlich noch meine prakikumsmappe schreiben, die ich schon vor 1 woche abgeben sollte :D naja, mach ich morgen. will lieber joggen :D ich hoffe ihr hattet einen schönen tag und habt das wundervolle wetter genießen können.  eure sophie <3

und an jen, falls sie das überhaupt lesen sollte, nein ich bin nicht bei tumblr, ich hol mich da nur manchmal paar bilder runter

 


22.3.11 20:43


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