i\'m just killing lately
gewogen..

leute, hab mich eben gewogen.. 68,9 kg. bin ja schon froh das da ne 6 vorne steht. trotzdem sogesehen total viel :D werde heute nix essen und mich morgen auch wieder wiegen. bin so stolz auf mich das ich mich getraut habe. war auch n' akt kann ich euch sagen :D
4.4.11 11:15
 


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bisher 6 Kommentar(e)     TrackBack-URL


darkskinny (4.4.11 12:17)
hey super ^^


Nazuki / Website (4.4.11 14:08)
Hallo, ist ja super das du ne 6 vorne hast. Glückwunsch. Aber mit dem nichts essen würde ich doch besser aufpassen. Hoffe es läuft auch weiterhin so gut bei dir.

Liebe Grüße


Lina / Website (4.4.11 17:13)
ich wollte mich heute auch wiegen aber ich hab so schiss....ich verlegs auf morgen >_<''


Broken-Angels / Website (4.4.11 23:27)
Hey, freut mich, dass du einen Erfolg verzeichnen konntest.
Wie oft wiegst du dich??
LG


want44 / Website (5.4.11 02:26)
oh weh, das hab ich auch noch vor mir.. und freu dich über jeden erfolg. freu dich allein, wenn deine tage gut verlaufen. dann zieht das gewicht mit
liebe grüße


Bengasa (14.4.11 21:25)
Hey,
ich freue mich für dich über deine Erfolge
Du weißt aber schon, dass nichts essen deine Erfolge mindern kann...dein Stoffwechsel schaltet auf Sparflamme und obwohl du nur wenig isst, wirst du so gut wie gar nicht mehr abnehmen, bzw. gleich zunehmen, wenn du wieder etwas mehr isst. Du entziehst so deinem Körper wichtige Stoffe, die er braucht, um deinen Stoffwechsel und deine Verdauung aufrecht zu erhalten.
Dann lieber immer Kleinigkeiten zwischendurch. Was gut hilft: Brot in kleine Würfel schneiden und trocknen lassen. Man kann sich ewig mit solch einem getrockneten Brotwürfel beschäftigen und es sättigt auch etwas
Oder Flohsamenschalen aufquellen lassen, den Saft einer frisch ausgepressten Orange hinzugeben und etwas Joghurt untermischen. Das ist sehr Kalorienarm und sättigt auch und ist gar nicht mal so ungesund

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